Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Vzporový řádek s činkou
Složené cvičení, které posiluje deltové svaly a horní trapézy, zatímco zvyšuje sílu tahání horní části těla.
Na jaké svaly působí Vzporový řádek s činkous?
Pro jakou úroveň fitness je Vzporový řádek s činkou vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Vzporový řádek s činkous?
Jaký typ cvičení je Vzporový řádek s činkou?
Kolik opakování byste měli provést pro Vzporový řádek s činkou?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy