Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Puls dřep vězně
Dynamická varianta dřepu, která zvyšuje vytrvalost nohou, posiluje hýždě a čtyřhlavý sval a zlepšuje stabilitu jádra prostřednictvím kontrolovaného pulzování.
Na jaké svaly působí Puls dřep vězně?
Pro jakou úroveň fitness je Puls dřep vězně vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Puls dřep vězně?
Jaký typ cvičení je Puls dřep vězně?
Kolik opakování byste měli provést pro Puls dřep vězně?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy