Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Single Stiff Leg Deadlift (SDL)
A single-leg exercise that strengthens hamstrings and glutes while improving balance and core stability.
Na jaké svaly působí Single Stiff Leg Deadlifts (SDL)?
Pro jakou úroveň fitness je Single Stiff Leg Deadlift (SDL) vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Single Stiff Leg Deadlifts (SDL)?
Jaký typ cvičení je Single Stiff Leg Deadlift (SDL)?
Jak dlouho byste měli provádět Single Stiff Leg Deadlifts (SDL)?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy