Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
V Sit Hold Shoulder Press
A core-strengthening exercise that targets the shoulders and triceps while enhancing balance and stability in a V-sit position.
Na jaké svaly působí V Sit Hold Shoulder Presses?
Pro jakou úroveň fitness je V Sit Hold Shoulder Press vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení V Sit Hold Shoulder Presses?
Jaký typ cvičení je V Sit Hold Shoulder Press?
Kolik opakování byste měli provést pro V Sit Hold Shoulder Press?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy