Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Odporová guma Superman
A core-strengthening exercise that targets the lower back, glutes, and hamstrings while improving overall stability and posterior chain strength.
Na jaké svaly působí Odporová guma Superman?
Pro jakou úroveň fitness je Odporová guma Superman vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Odporová guma Superman?
Jaký typ cvičení je Odporová guma Superman?
Kolik opakování byste měli provést pro Odporová guma Superman?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy