Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Dřep k abdukci kyčle
Dynamické cvičení dolní části těla, které posiluje hýždě a stehna a zároveň zlepšuje pohyblivost kyčlí a rovnováhu.
Na jaké svaly působí Dřep k abdukci kyčles?
Pro jakou úroveň fitness je Dřep k abdukci kyčle vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Dřep k abdukci kyčles?
Jaký typ cvičení je Dřep k abdukci kyčle?
Kolik opakování byste měli provést pro Dřep k abdukci kyčle?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy