Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL)
A hip hinge exercise that strengthens the hamstrings and glutes while enhancing core stability and posterior chain mechanics.
Na jaké svaly působí Kettlebell Stiff Leg Deadlifts (SLDL)?
Pro jakou úroveň fitness je Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL) vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Kettlebell Stiff Leg Deadlifts (SLDL)?
Jaký typ cvičení je Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL)?
Kolik opakování byste měli provést pro Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL)?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy