Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL)
Cvičení s ohybem kyčle, které posiluje hamstringy a hýždě, zatímco zlepšuje stabilitu jádra a mechaniku zadního řetězce.
Na jaké svaly působí Kettlebell Stiff Leg Deadlifts (SLDL)?
Pro jakou úroveň fitness je Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL) vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Kettlebell Stiff Leg Deadlifts (SLDL)?
Jaký typ cvičení je Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL)?
Kolik opakování byste měli provést pro Kettlebell Stiff Leg Deadlift (SLDL)?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy