Cvičení

Horský běžec k bočnímu skoku k lyžařským abs

Dynamické cvičení pro celé tělo, které zvyšuje kardiovaskulární vytrvalost, sílu jádra a obratnost pomocí střídání horolezců a bočních skoků.
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy