Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Předkloněné zdvihání s odporovou gumou
Cvičení s odporovou gumou, které posiluje horní trapéz, zatímco zlepšuje stabilitu ramen a držení těla.
Na jaké svaly působí Předkloněné zdvihání s odporovou gumous?
Pro jakou úroveň fitness je Předkloněné zdvihání s odporovou gumou vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Předkloněné zdvihání s odporovou gumous?
Jaký typ cvičení je Předkloněné zdvihání s odporovou gumou?
Kolik opakování byste měli provést pro Předkloněné zdvihání s odporovou gumou?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy