Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Podlahový jednoruční neural grip bench press
Tlaky s jednoručkami na podlaze, které cílí na hrudník, tricepsy a ramena, zatímco podporují stabilitu a snižují zátěž na ramena.
Na jaké svaly působí Podlahový jednoruční neural grip bench presses?
Pro jakou úroveň fitness je Podlahový jednoruční neural grip bench press vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Podlahový jednoruční neural grip bench presses?
Jaký typ cvičení je Podlahový jednoruční neural grip bench press?
Kolik opakování byste měli provést pro Podlahový jednoruční neural grip bench press?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy