Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Jednoruční veslování v předklonu
Jednostranný silový cvik, který cílí na horní část zad a široké zádové svaly, zatímco zlepšuje stabilitu jádra.
Na jaké svaly působí Jednoruční veslování v předklonus?
Pro jakou úroveň fitness je Jednoruční veslování v předklonu vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Jednoruční veslování v předklonus?
Jaký typ cvičení je Jednoruční veslování v předklonu?
Kolik opakování byste měli provést pro Jednoruční veslování v předklonu?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy