Cvičení

Bird Dog Full Plank

Name: Bird Dog Full Plank
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.092Z
Description: Bird Dog Full Plank je a cvičení compound, které primárně cílí na vaše ramena. Nevyžaduje žádné vybavení. Můžete ho provádět v posilovně nebo doma.