Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Vyvýšené Bench Dip
Varianta dipu zaměřená na triceps, která zvyšuje sílu horní části těla zapojením hrudníku a ramen prostřednictvím většího rozsahu pohybu.
Na jaké svaly působí Vyvýšené Bench Dips?
Pro jakou úroveň fitness je Vyvýšené Bench Dip vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Vyvýšené Bench Dips?
Jaký typ cvičení je Vyvýšené Bench Dip?
Kolik opakování byste měli provést pro Vyvýšené Bench Dip?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy