Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Hmotnostní hip thrust
A glute-focused exercise that strengthens the hips and hamstrings while enhancing athletic performance and muscle mass.
Na jaké svaly působí Hmotnostní hip thrusts?
Pro jakou úroveň fitness je Hmotnostní hip thrust vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Hmotnostní hip thrusts?
Jaký typ cvičení je Hmotnostní hip thrust?
Kolik opakování byste měli provést pro Hmotnostní hip thrust?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy