Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Tělo Nahoru
A dynamic plank variation that strengthens the core, shoulders, and triceps while enhancing overall stability and control.
Na jaké svaly působí Tělo Nahorus?
Pro jakou úroveň fitness je Tělo Nahoru vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Tělo Nahorus?
Jaký typ cvičení je Tělo Nahoru?
Kolik opakování byste měli provést pro Tělo Nahoru?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy