Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Žabí Reverzní Hyperextension
A glute-focused exercise that strengthens hip extension and engages hamstrings while promoting lower back stability.
Na jaké svaly působí Žabí Reverzní Hyperextensions?
Pro jakou úroveň fitness je Žabí Reverzní Hyperextension vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Žabí Reverzní Hyperextensions?
Jaký typ cvičení je Žabí Reverzní Hyperextension?
Kolik opakování byste měli provést pro Žabí Reverzní Hyperextension?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy