Odporová guma Činka Předklon Ramenní zdvih
Cvičení s ohnutými rameny pomocí odporových pásů, které cílí na a posiluje horní trapéz a zlepšuje stabilitu lopatek.Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formyChcete to trénovat? Vytvořte s tím trénink