Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Mostový protah
Dynamické protažení, které otevírá hruď a kyčle, zatímco posiluje záda, hýždě a hamstringy.
Na jaké svaly působí Mostový protahs?
Pro jakou úroveň fitness je Mostový protah vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Mostový protahs?
Jaký typ cvičení je Mostový protah?
Jak dlouho byste měli provádět Mostový protahs?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy
Chcete to trénovat? Vytvořte s tím trénink
Přidat do tréninku