Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Motýlí pozice (Baddha Konasana)
Sezení na podlaze, které otevírá kyčle a vnitřní stehna, zvyšuje flexibilitu a podporuje uvolnění.
Na jaké svaly působí Motýlí pozices (Baddha Konasana)?
Pro jakou úroveň fitness je Motýlí pozice (Baddha Konasana) vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Motýlí pozices (Baddha Konasana)?
Jaký typ cvičení je Motýlí pozice (Baddha Konasana)?
Jak dlouho byste měli provádět Motýlí pozices (Baddha Konasana)?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy