Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Vnější rotace s kabelem
Cvičení na stabilitu ramene, které posiluje rotátorovou manžetu a zvyšuje rozsah vnější rotace.
Na jaké svaly působí Vnější rotace s kabelems?
Pro jakou úroveň fitness je Vnější rotace s kabelem vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Vnější rotace s kabelems?
Jaký typ cvičení je Vnější rotace s kabelem?
Kolik opakování byste měli provést pro Vnější rotace s kabelem?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy
Chcete to trénovat? Vytvořte s tím trénink
Přidat do tréninku