Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Alternate Dumbbell Incline Curl
An incline curl that isolates and strengthens the biceps while maximizing muscle activation and minimizing momentum use.
Na jaké svaly působí Alternate Dumbbell Incline Curls?
Pro jakou úroveň fitness je Alternate Dumbbell Incline Curl vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Alternate Dumbbell Incline Curls?
Jaký typ cvičení je Alternate Dumbbell Incline Curl?
Kolik opakování byste měli provést pro Alternate Dumbbell Incline Curl?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy