Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Široký Postoj Leg Press
Varianta leg pressu, která zvyšuje aktivaci hýždí a posiluje vnitřní stehna, hamstringy a kvadricepsy.
Na jaké svaly působí Široký Postoj Leg Presses?
Pro jakou úroveň fitness je Široký Postoj Leg Press vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Široký Postoj Leg Presses?
Jaký typ cvičení je Široký Postoj Leg Press?
Kolik opakování byste měli provést pro Široký Postoj Leg Press?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy