Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Bent Over Single Arm Dumbbell Reverse Grip Row
A unilateral back exercise that strengthens the lats and upper back while improving muscle balance and engaging the biceps.
Na jaké svaly působí Bent Over Single Arm Dumbbell Reverse Grip Rows?
Pro jakou úroveň fitness je Bent Over Single Arm Dumbbell Reverse Grip Row vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Bent Over Single Arm Dumbbell Reverse Grip Rows?
Jaký typ cvičení je Bent Over Single Arm Dumbbell Reverse Grip Row?
Kolik opakování byste měli provést pro Bent Over Single Arm Dumbbell Reverse Grip Row?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy