Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Dumbbell Cross Body Hammer Curl
A dynamic arm exercise that targets the brachialis and brachioradialis while enhancing grip strength and arm thickness.
Na jaké svaly působí Dumbbell Cross Body Hammer Curls?
Pro jakou úroveň fitness je Dumbbell Cross Body Hammer Curl vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Dumbbell Cross Body Hammer Curls?
Jaký typ cvičení je Dumbbell Cross Body Hammer Curl?
Kolik opakování byste měli provést pro Dumbbell Cross Body Hammer Curl?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy