Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Reverse Cross Lunge (Curtsy)
A dynamic lower body exercise that strengthens glutes, quads, and hamstrings while improving balance and hip stability.
Na jaké svaly působí Reverse Cross Lunges (Curtsy)?
Pro jakou úroveň fitness je Reverse Cross Lunge (Curtsy) vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Reverse Cross Lunges (Curtsy)?
Jaký typ cvičení je Reverse Cross Lunge (Curtsy)?
Kolik opakování byste měli provést pro Reverse Cross Lunge (Curtsy)?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy