Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Dead Bug Heel Tap
Cvičení pro stabilitu jádra, které posiluje břišní svaly a zlepšuje koordinaci prostřednictvím kontrolovaných pohybů nohou.
Na jaké svaly působí Dead Bug Heel Taps?
Pro jakou úroveň fitness je Dead Bug Heel Tap vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Dead Bug Heel Taps?
Jaký typ cvičení je Dead Bug Heel Tap?
Kolik opakování byste měli provést pro Dead Bug Heel Tap?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy