Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Alternate Overhead Lat Stretch
A dynamic stretch that enhances lat flexibility and improves shoulder and spine mobility through alternating overhead reaches.
Na jaké svaly působí Alternate Overhead Lat Stretches?
Pro jakou úroveň fitness je Alternate Overhead Lat Stretch vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Alternate Overhead Lat Stretches?
Jaký typ cvičení je Alternate Overhead Lat Stretch?
Jak dlouho byste měli provádět Alternate Overhead Lat Stretches?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy