Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Alternativní overhead lat stretch
A dynamic stretch that enhances lat flexibility and improves shoulder and spine mobility through alternating overhead reaches.
Na jaké svaly působí Alternativní overhead lat stretches?
Pro jakou úroveň fitness je Alternativní overhead lat stretch vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Alternativní overhead lat stretches?
Jaký typ cvičení je Alternativní overhead lat stretch?
Jak dlouho byste měli provádět Alternativní overhead lat stretches?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy