Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Leg Curl With Isometric Hold
A targeted exercise that strengthens and defines the hamstrings through a controlled curl and isometric hold.
Na jaké svaly působí Leg Curl With Isometric Holds?
Pro jakou úroveň fitness je Leg Curl With Isometric Hold vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Leg Curl With Isometric Holds?
Jaký typ cvičení je Leg Curl With Isometric Hold?
Kolik opakování byste měli provést pro Leg Curl With Isometric Hold?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy