Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Smith Machine Sumo Box Squat
A guided squat variation that targets glutes and adductors while providing stability and reducing lower back strain.
Na jaké svaly působí Smith Machine Sumo Box Squats?
Pro jakou úroveň fitness je Smith Machine Sumo Box Squat vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Smith Machine Sumo Box Squats?
Jaký typ cvičení je Smith Machine Sumo Box Squat?
Kolik opakování byste měli provést pro Smith Machine Sumo Box Squat?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy