Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Smith Machine Narrow Squat
A targeted squat variation that emphasizes quadriceps strength while providing stability through a fixed movement path.
Na jaké svaly působí Smith Machine Narrow Squats?
Pro jakou úroveň fitness je Smith Machine Narrow Squat vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Smith Machine Narrow Squats?
Jaký typ cvičení je Smith Machine Narrow Squat?
Kolik opakování byste měli provést pro Smith Machine Narrow Squat?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy