Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Hmotnostní flexor nakloněný zdvih
Šikmý bicepsový zdvih, který cílí na dlouhou hlavu bicepsu, zvyšuje sílu a rozsah pohybu při minimalizaci hybnosti.
Na jaké svaly působí Hmotnostní flexor nakloněný zdvihs?
Pro jakou úroveň fitness je Hmotnostní flexor nakloněný zdvih vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Hmotnostní flexor nakloněný zdvihs?
Jaký typ cvičení je Hmotnostní flexor nakloněný zdvih?
Kolik opakování byste měli provést pro Hmotnostní flexor nakloněný zdvih?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy