Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Lateral Hip Opener
A dynamic mobility exercise that enhances hip flexibility and warms up the hip abductor muscles.
Na jaké svaly působí Lateral Hip Openers?
Pro jakou úroveň fitness je Lateral Hip Opener vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Lateral Hip Openers?
Jaký typ cvičení je Lateral Hip Opener?
Jak dlouho byste měli provádět Lateral Hip Openers?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy