Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Hmotnostní Zadní Delt Row
Cílené cvičení, které posiluje zadní deltové svaly a horní část zad, zatímco podporuje stabilitu ramene a vyvážený rozvoj.
Na jaké svaly působí Hmotnostní Zadní Delt Rows?
Pro jakou úroveň fitness je Hmotnostní Zadní Delt Row vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Hmotnostní Zadní Delt Rows?
Jaký typ cvičení je Hmotnostní Zadní Delt Row?
Kolik opakování byste měli provést pro Hmotnostní Zadní Delt Row?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy