Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Kruh lokte
Cvičení mobility, které zvyšuje flexibilitu ramen a zahřívá ramenní klouby pomocí kontrolovaných kruhových pohybů.
Na jaké svaly působí Kruh loktes?
Pro jakou úroveň fitness je Kruh lokte vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Kruh loktes?
Jaký typ cvičení je Kruh lokte?
Jak dlouho byste měli provádět Kruh loktes?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy
Chcete to trénovat? Vytvořte s tím trénink
Přidat do tréninku