Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Kruh lokte
Cvičení mobility, které zvyšuje flexibilitu ramen a zahřívá ramenní klouby pomocí kontrolovaných kruhových pohybů.
Na jaké svaly působí Kruh loktes?
Pro jakou úroveň fitness je Kruh lokte vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Kruh loktes?
Jaký typ cvičení je Kruh lokte?
Jak dlouho byste měli provádět Kruh loktes?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy