Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Předklon (Uttanasana)
A forward bend yoga pose that stretches the hamstrings, calves, and spine while calming the mind and relieving stress.
Na jaké svaly působí Předklons (Uttanasana)?
Pro jakou úroveň fitness je Předklon (Uttanasana) vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Předklons (Uttanasana)?
Jaký typ cvičení je Předklon (Uttanasana)?
Jak dlouho byste měli provádět Předklons (Uttanasana)?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy