Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Gorilla Squat
Dynamické cvičení mobility, které zvyšuje flexibilitu kyčlí, protahuje hamstringy a hýždě a připravuje dolní část těla na aktivitu.
Na jaké svaly působí Gorilla Squats?
Pro jakou úroveň fitness je Gorilla Squat vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Gorilla Squats?
Jaký typ cvičení je Gorilla Squat?
Jak dlouho byste měli provádět Gorilla Squats?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy