Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Push-up s uvolněním rukou
A strength-building push-up variation that targets the chest, shoulders, and triceps while enhancing core stability and ensuring full range of motion.
Na jaké svaly působí Push-up s uvolněním rukous?
Pro jakou úroveň fitness je Push-up s uvolněním rukou vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Push-up s uvolněním rukous?
Jaký typ cvičení je Push-up s uvolněním rukou?
Kolik opakování byste měli provést pro Push-up s uvolněním rukou?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy