Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Zavěšené šikmé zvedání kolen
A hanging core exercise that targets the obliques and lower abs while enhancing grip strength and stability.
Na jaké svaly působí Zavěšené šikmé zvedání kolens?
Pro jakou úroveň fitness je Zavěšené šikmé zvedání kolen vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Zavěšené šikmé zvedání kolens?
Jaký typ cvičení je Zavěšené šikmé zvedání kolen?
Kolik opakování byste měli provést pro Zavěšené šikmé zvedání kolen?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy