Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Hollow Body Hold
A core-strengthening exercise that enhances stability and body tension through a hollow position.
Na jaké svaly působí Hollow Body Holds?
Pro jakou úroveň fitness je Hollow Body Hold vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Hollow Body Holds?
Jaký typ cvičení je Hollow Body Hold?
Kolik opakování byste měli provést pro Hollow Body Hold?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy