Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Vnitřní bicepsový zdvih
An isolation exercise that targets the inner biceps, enhancing strength and size while improving grip stability.
Na jaké svaly působí Vnitřní bicepsový zdvihs?
Pro jakou úroveň fitness je Vnitřní bicepsový zdvih vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Vnitřní bicepsový zdvihs?
Jaký typ cvičení je Vnitřní bicepsový zdvih?
Kolik opakování byste měli provést pro Vnitřní bicepsový zdvih?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy