Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Izometrický držení splitového dřepu
A static lower-body exercise that enhances unilateral leg strength, balance, and muscular endurance in the quadriceps and glutes.
Na jaké svaly působí Izometrický držení splitového dřepus?
Pro jakou úroveň fitness je Izometrický držení splitového dřepu vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Izometrický držení splitového dřepus?
Jaký typ cvičení je Izometrický držení splitového dřepu?
Kolik opakování byste měli provést pro Izometrický držení splitového dřepu?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy