Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Kettlebell Split Squat
Jednostranný cvik na dolní část těla, který posiluje nohy, zlepšuje rovnováhu a zapojuje hýždě a čtyřhlavý sval pomocí kettlebellu.
Na jaké svaly působí Kettlebell Split Squats?
Pro jakou úroveň fitness je Kettlebell Split Squat vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Kettlebell Split Squats?
Jaký typ cvičení je Kettlebell Split Squat?
Kolik opakování byste měli provést pro Kettlebell Split Squat?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy