Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Kettlebell Swing
A dynamic exercise that builds explosive power, strengthens glutes and hamstrings, and enhances cardiovascular fitness.
Na jaké svaly působí Kettlebell Swings?
Pro jakou úroveň fitness je Kettlebell Swing vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Kettlebell Swings?
Jaký typ cvičení je Kettlebell Swing?
Kolik opakování byste měli provést pro Kettlebell Swing?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy