Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Královská holubice (Rajakapotasana)
Hluboké protažení kyčlí, které cílí na flexory kyčle a čtyřhlavý sval, zatímco zlepšuje flexibilitu a držení těla.
Na jaké svaly působí Královská holubices (Rajakapotasana)?
Pro jakou úroveň fitness je Královská holubice (Rajakapotasana) vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Královská holubices (Rajakapotasana)?
Jaký typ cvičení je Královská holubice (Rajakapotasana)?
Jak dlouho byste měli provádět Královská holubices (Rajakapotasana)?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy