Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Protažení kolene přes tělo
A gentle stretch that targets the lower back and glutes, improving spinal mobility and relieving hip tension.
Na jaké svaly působí Protažení kolene přes tělos?
Pro jakou úroveň fitness je Protažení kolene přes tělo vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Protažení kolene přes tělos?
Jaký typ cvičení je Protažení kolene přes tělo?
Jak dlouho byste měli provádět Protažení kolene přes tělos?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy