Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Leg Press
A lower body exercise that strengthens the quadriceps, glutes, and hamstrings while minimizing spinal loading.
Na jaké svaly působí Leg Presses?
Pro jakou úroveň fitness je Leg Press vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Leg Presses?
Jaký typ cvičení je Leg Press?
Kolik opakování byste měli provést pro Leg Press?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy