Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Cvičení
Přitahování nohou
A core-strengthening exercise that targets the lower abdominals and improves hip flexor strength through controlled leg movements.
Na jaké svaly působí Přitahování nohous?
Pro jakou úroveň fitness je Přitahování nohou vhodné?
Jaké vybavení je potřeba k provedení Přitahování nohous?
Jaký typ cvičení je Přitahování nohou?
Kolik opakování byste měli provést pro Přitahování nohou?
Nejste si jisti, jak cvičit? Zkuste naši kontrolu formy
Kontrola formy